problemem jest to, że outsourcujemy wszystko do Chin nie mając własnej produkcji, co za tym idzie chcemy by wszystko było tanie... bardzo tanie, bo gdyby produkcja była w PL byłoby droższe, ale Polskie i byłyby miejsca pracy... zresztą temat rzeka...
[...] bo barki leciałem z WOjtkiem a potem biceps i jedno cw na trica sam No i tak jak Wojtek stwierdził najbardziej do poprawy grubość pleców;) ale pocieszył że na żywo jest lepiej xD 9.04.2020 Barki biceps 1.Face pull 2.Wyciskanie 3. Unoszenie na barki stojąc 4.Unoszenie na przód braków w bramie sznurem 5.Unoszenie na bok raczki w [...]
Dokładnie a jeszcze tym bardziej jak chce się robić progress... bo koniec końców u mnie tak wyjdzie że jedyne co mi zostanie to siłka xD No ale teraz tak na poważnie to lipa się robi totalna. Chiny teraz gospodarkę swoja rusza po całości a cala europa i inne państwa będą w dupie i teraz widać będzie kto tak naprawdę jest/będzie górą.
Na razie uwiodła mnie Porchetta 8-O masakra, to jest nawet lepsze od pastrami chyba 8-) Zestaw Obowiązkowy wymiata, nic lepszego nie jadłem nigdy w całej Polsce. To jest poezja dla kubków smakowych po prostu. /SFD/2020/4/9/b46ee7d0f15c43c489b5a75e8b336450.jpg Pastrami też na mnie czeka w kolejce, a co! przepali się to później na treningu :)) [...]
Badania zrobione miesiąc po odbloku... ja nie wiem co z tą prolaktyną, biore od 1,5 msc mk 677 to ponoć troche podnosi ale mój wynik to nie jest troche :-( Wychodzi na to że musze regularnie przyjmować cabaser 0.5 tab raz w tygodniu żeby było w widełkach. Czuje senność w ciągu dnia, nie ważne ile bym spał w nocy to ciężko sie wstaje, myślałem że [...]
Witam chciałbym szybko opisać swój problem. Trenuje split 4x w tygodniu Dieta na mase jest kreatyną się lekko wspomagam siła w przysiadzie ohp martwy klatka rośnie lecz jest zero totalne z masą mieśniową. Nauczyłem się już obsługiwać swój organizm i przez ostatni miesiąc ponieważ wszedłem na mase przytyłem ~2kg w miesiąc może 1,8 kg (na poczatku [...]
Nie jest stworzony sztucznie a w ogóle to da się tak stworzyć wirusa od początku do końca "sztucznie" czy trzeba majstrować już przy tym co jest i "ulepszać" natomiast jeśli chodzi o prawdę o koronce to o ile ją poznamy to na pewno nie teraz czy ludzkość miała "pecha" czy temu nieszczęściu ktoś dopomógł trochę gdzieś w tajnych kazamatach [...]
[...] przemieszczania sie miedzy miastami bo musze jezdzic na nia do innego . Cwicze w OSP wiec szału nie ma ale jakies wyciągi sztangi ławeczki i nawet sporo obciążenia jest . Moj trening rozpisalem sobie na 2 dni w tyg bo nie daje rady czesciej a jak mi sie uda to wychodza dwa razy jakas grupa przetrenowaną wiec i tak dobrze . Wyglada to [...]
Witam, mam pytanie, jest w ogóle jakaś róźnica miedzy sierpem a podbródkowym ciosem do ciała? Ponieważ z tego co wiem to pozycje ręki przyjmujesz jak do pół sierpa pół podbródkowego. I zastanawiam się czy te 2 ciosy do ciała czymś się róźnia?
Olo obserwując to co się dzieje u nas na osiedlu, na chodnikach czy pod sklepami, nikt mnie nie przekona że samotne bieganie po odludziach czy w lesie jest bardziej niebezpieczne niż wyjście do sklepu czy spacer po wokół bloku. Często ledwo się można minąć.
To wszyscy super macie... U nas trochę strach o przyszłość firmy bo cały rok żyjemy z tego, co się uda sprzedać od kwietnia do września... A zakup nieruchomości to jest chyba ostatnia rzecz, o której teraz myślą ludzie :-(
[...] jakaś baba ,poszedłem zapytać o co chodzi ? Nie zdążyłem tych ciężkich drzwi dobrze uchylić a on była już na 8-smym schodzie ,moja szybka reakcja --proszę nie wchodzić ,jest zakaz itd ----w odpowiedzi usłyszałem ----a wie pan kim ja jestem??----- odpowiedziałem że nie i że do budynku sądu nie wpuszczę , z oburzeniem powiedziała że jest [...]
Źródłami tłuszczy nasyconych są np. tłuste mięsa, masło, smalec, śmietana, sery, czyli produkty pochodzenia zwierzęcego. Do tłuszczy nasyconych zaliczamy także niektóre oleje jak np. olej palmowy i olej kokosowy. Więcej informacji dotyczącej wszystkich kwasów tłuszczowych, znajdziesz w fenomenalnym artykule Macieja, który załączam niżej. [...]
To to jest problem wielu osób i po prostu trzeba nad nim popracować bo z czasem będzie co raz gorzej, a jak zajrzysz na yt i wpiszesz mobilność stawu skokowego i znajdziesz całą masę gotowych systemów bo najczęściej unoszenie pięt jest efektem zaspawania stawu skokowego. Chyba, że kiedyś miałeś problem w tym rejonie np jakieś uszkodzenie ścięgna [...]
j/w 300mg week npp to takie minimum...później jest dobrze podbijać dawki np co 2-3tyg o 25/50mg... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-09 09:51:08
[...] czy to normalne, że z innych firm typu Trec czy Olimp te białka są 1,5-2 razy droższe, no ale chyba nie ma się czego bać. Jedynie ta sukraloza, której nie wiadomo ile jest w składzie, a jest też w monohydracie czy beta-alaninie, a jak patrzyłem na normy to za wiele tego dziennie dostarczać się nie powinno. Osobiście z białka Treca uważam [...]
Chwilowo jestem zniszczona fizycznie, po każdej próbie wrócenia do treningu dzieją się ze mną dziwne rzeczy, przemęczenie potreningowe trwa w nieskończoność, męczą mnie bóle w miejscach, w których albo miałam kontuzję albo operacje, bóle mieśniowe itd, a skoki nastroju towarzyszą mi niemal każdego dnia. To witaj w klubie. Ja po każdej nawet [...]
[...] że było tego ok. 15 minut. Dzisiaj rano nogi trochę obolałe. Zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kg/2x6p . Samopoczucie marne - bardzo rzadko przy przysiadach jest zadowalające |-). Chęć zakończenia przysiadów pojawia się od ciężaru 88kg :-) Operowane oko łzawi bardzo mocno i łezkę trzeba co chwila wycierać :-(. Zablokowali mi na [...]
[...] coreczke bo jak znam dzieci z bomby to zdecydowana wiekszosc corek, w sumie statystycznie tez rodzi sie wiecej dziewczynek. Wiec mzoe bomba wcale nie ma na to wplywu. Corek jest zmacznie więcej z prostej przyczyny. Nie wbijane hcg lub zle jego podawanie np duze dawki co kilka miesiecy. Organzim w momentach gdy ma pewne niedobory, orzestawia sie [...]
Michał Jekiel road to super heavyweight
